BILJKA KOJU SVI POZNAJEMO: Koprivom protiv raka, anemije, visokog tlaka…

Podravski favicon - Podravina i Prigorje - Koprivnica - Križevci - Đurđevac - Ludbreg - Aktualne vijesti - Zanimljivosti - Fotogalerije

Kopriva je biljka koju svi poznajemo i barem smo se jednom na nju dobrano opekli. No, nije kopriva samo ‘pec pec’.

Ova divlja biljka neuglednih cvjetova krije u sebi nutritivno bogatstvo i velik potencijal u očuvanju zdravlja čovjeka.

Kopriva se kao korovna biljka dlakave stabljike i listova udomaćila u gotovo svim krajevima svijeta. Za jelo se koriste njezini mladi listovi i vrhovi. Pripremaju se lešo kuhani poput špinata i blitve ili se od njih radi varivo. Listovi koprive mogu se i sušiti te se od njih priprema čaj. Zanimljivo je spomenuti da se kopriva koristi i kao sirovina u proizvodnji piva i prirodnih sokova. Beru se i njezine sjemenke.

Kopriva je bogata antioksidansima koji štite stanice čovjeka od oksidativnog stresa. Blagotvorna je prema jetri, a sprječava i dijeljenje stanica raka, posebno raka vrata maternice i dojke.

Kopriva je našim precima u proljeće bila dobrodošli izvor vitamina C. Upravo u prijelaznom razdoblju iz zime u ljeto opada imunitet pa su nutrijenti koji ga jačaju od iznimne koristi. Osim toga, u koprivi su željezo, kalij (koji je neophodan za normalnu funkciju srca), vitamini A, K, D (koji doprinosi zdravlju kostiju i imunitetu), B1, B2, pantotenska kiselina, folat te brojne fitokemikalije poput flavonoida. Kopriva se uspješno primjenjuje u sprječavanju i liječenju anemije, probavnih tegoba, tuberkuloze, reumatskih tegoba, visokog krvnog tlaka, hunjavice, prehlade te bubrežnih kamenaca.

Sa svojim lektinima pokazala se korisnom i u liječenju povećanja prostate. Kopriva je bogata antioksidansima koji štite stanice čovjeka od oksidativnog stresa. Blagotvorna je prema jetri, što su potvrdila i znanstvena istraživanja. Nadalje, kopriva, sprječava dijeljenje stanica raka, posebno raka vrata maternice i dojke. Konzumiranje koprive smanjuje koncentraciju kolesterola u krvi i sprječava pojavu ateroskleroze. Njezin čaj pomoć je kod proljeva.             

Iako nam šetnje po vani nisu trenutno preporučljive, ipak ako imate priliku boraviti u „dubokoj“ prirodi, svakako se osvrnite oko sebe, nađite koprive i opskrbite se njome. Živjela kopriva!

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on email
Email

Upišite pojam koji želite pretraživati

Na našoj stranici koristimo kolačiće (cookies) kako bismo Vam mogli pružati usluge, koje bez upotrebe kolačića ne bismo bili u mogućnosti pružati. Nastavkom korištenja stranice suglasni ste s korištenjem kolačića. PRAVILA PRIVATNOSTI