Fitness trening na otvorenom: Cure bosonoge vježbaju na travi!

Podravski favicon - Podravina i Prigorje - Koprivnica - Križevci - Đurđevac - Ludbreg - Aktualne vijesti - Zanimljivosti - Fotogalerije

Više od dva mjeseca koronavirus je držao ljude u zatvorenom pa se jedva dočekalo popuštanje mjera. I dok su neki pohrlili u kafiće, oni samosvjesniji iskoristili su prigodu za vježbanjem na otvorenom.

Tako je u općini Martijanec desetak žena i djevojaka počelo vježbati u predvečernjim satima u Vrbanovcu na igralištu nogometnog kluba Dinamo 01. Cure koje su odlučile poraditi na svome tijelu i poboljšati zdravlje vodi fitness-trenerica Monika Pačalat.

– Koristimo svaku prigodu za vježbu barem jednom tjedno radnim danom te subotom, nedjeljom ili praznikom. Svakom ljudskom tijelu korisna je fizička aktivnost, a trening u zatvorenom bolje je zamijeniti vježbanjem na otvorenom u prirodi. Takvi treninzi pružaju osjećaj slobode i više energije, a tijelo dobiva više kisika i vitamina D. Djevojke koje su se uključile u vježbanje svakako to znaju i vjerujem da su zadovoljne. Vježbamo uz prigodnu glazbenu podlogu s loptama, štapovima obručima i ostalim pomagalima i bez njih – rekla je Monika. (dv)

FTO Dražen Vađunec

  • Podijeli na društvenim mrežama
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on email
Email
  • Najnovije vijesti
  • Više s weba

Upišite pojam koji želite pretraživati

  • Pročitaj sljedeće...

Na našoj stranici koristimo kolačiće (cookies) kako bismo Vam mogli pružati usluge, koje bez upotrebe kolačića ne bismo bili u mogućnosti pružati. Nastavkom korištenja stranice suglasni ste s korištenjem kolačića. PRAVILA PRIVATNOSTI