Fitness trening na otvorenom: Cure bosonoge vježbaju na travi!

Podravski favicon - Podravina i Prigorje - Koprivnica - Križevci - Đurđevac - Ludbreg - Aktualne vijesti - Zanimljivosti - Fotogalerije

Više od dva mjeseca koronavirus je držao ljude u zatvorenom pa se jedva dočekalo popuštanje mjera. I dok su neki pohrlili u kafiće, oni samosvjesniji iskoristili su prigodu za vježbanjem na otvorenom.

Tako je u općini Martijanec desetak žena i djevojaka počelo vježbati u predvečernjim satima u Vrbanovcu na igralištu nogometnog kluba Dinamo 01. Cure koje su odlučile poraditi na svome tijelu i poboljšati zdravlje vodi fitness-trenerica Monika Pačalat.

– Koristimo svaku prigodu za vježbu barem jednom tjedno radnim danom te subotom, nedjeljom ili praznikom. Svakom ljudskom tijelu korisna je fizička aktivnost, a trening u zatvorenom bolje je zamijeniti vježbanjem na otvorenom u prirodi. Takvi treninzi pružaju osjećaj slobode i više energije, a tijelo dobiva više kisika i vitamina D. Djevojke koje su se uključile u vježbanje svakako to znaju i vjerujem da su zadovoljne. Vježbamo uz prigodnu glazbenu podlogu s loptama, štapovima obručima i ostalim pomagalima i bez njih – rekla je Monika. (dv)

FTO Dražen Vađunec

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on email
Email

Upišite pojam koji želite pretraživati

Na našoj stranici koristimo kolačiće (cookies) kako bismo Vam mogli pružati usluge, koje bez upotrebe kolačića ne bismo bili u mogućnosti pružati. Nastavkom korištenja stranice suglasni ste s korištenjem kolačića. PRAVILA PRIVATNOSTI