Jagode su pune antioksidansa, vitamina C i energije

Podravski favicon - Podravina i Prigorje - Koprivnica - Križevci - Đurđevac - Ludbreg - Aktualne vijesti - Zanimljivosti - Fotogalerije

Jagode su voće koje vole gotovo svi. Čim grane prvo proljetno sunce, svi s nestrpljenjem očekujemo jagode. No, osim njihove slatkoće i primamljiva izgleda, jagode su izvor zdravlja. Pune su antioksidansa i ubrajaju se u hranu s najvećom koncentracijom antioksidansa, a oni su pak važni jer štite naše stanice od posljedica raznih bolesti i općenito nas održavaju zdravima. Isto tako, prirodno izbjeljuju zube jer sadrže jabučnu kiselinu koja je poznata kao prirodni izbjeljivač. Jagode su i odličan izvor vitamina C te jačaju zdravlje vaše kose. Ako vam, pak, nedostaje energije, jagode će vam je pomoći vratiti. Naime, jagode su prepune hranjivih tvari, a zbog prirodnih šećera i ugljikohidrata koji se nalaze u njima, imat ćete energije tijekom cijeloga dana. Pomažu i pri sagorijevanju masnoća te reguliraju šećer u krvi.

Potreban je poseban oprez pri kupnji jer se upravo ovo voće smatra jednim od najzagađenijih kad je riječ o pesticidima

Najbolje ih je uzgojiti u vlastitom vrtu ili u tegli na balkonu ili ih pak kupite kod nekog provjerenog prodavača. Domaća, pravilno uzgojena i netretirana jagoda obiluje moćnim sastojcima koji donose višestruke koristi za zdravlje.

Najzdravije i najfinije su svježe, no ništa manje nisu ukusne ni u kolaču.

Foto (freepik.com)

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on email
Email

Odali počast poginulim i nestalim braniteljima

Izaslanstvo županijske veteranske udruge UDVDR-a i ogranka Koprivnica prisustvovalo je obilježavanju 29. godišnjice okupacije Laslova, kojeg su u velikosrpskoj agresiji puna 152 dana hrabro zajedno

Upišite pojam koji želite pretraživati

Na našoj stranici koristimo kolačiće (cookies) kako bismo Vam mogli pružati usluge, koje bez upotrebe kolačića ne bismo bili u mogućnosti pružati. Nastavkom korištenja stranice suglasni ste s korištenjem kolačića. PRAVILA PRIVATNOSTI