Jeste li znali: Kiša umiruje depresiju i anksioznost

Svima je poznat onaj osjećaj kad pada kiša pa se samo želite zavući pod dekicu i spavati. Postoji logično objašnjenje za to. Pjesnički opisano, moglo bi se reći da kiša svira laganu uspavanku koja umiruje vaš um i opušta tijelo.

Iako ostalim ljudima kišno vrijeme može djelovati depresivno, osobe koje pate od depresije i anksioznosti svjedoče kako im odgovara kišovito vrijeme jer tada ne dolaze do točke kada doživljavaju „napad“ depresije i anksioznosti.

Isto je i s osobama koje su impulzivne i nervozne. Takve osobe često spominju kako vole kišu, a razlog je taj što ih kiša smiruje i opušta. Ako malo bolje razmislite, to zaista i jest logično.

Sunčano i lijepo vrijeme vas tjera na akciju, na šetnju ili trčanje u prirodi, vježbanje na otvorenom i sve druge vrste produktivnosti. S druge strane, kiša ima predvidljiv uzorak pa zvuk kiše izvana dovodi do toga da ga naš mozak percipira kao smirujuću i bezazlenu buku. Upravo zbog toga postoji toliko video i zvučnih zapisa za opuštanje i meditaciju koji sadrže zvuk kiše.

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on email
Email

Upišite pojam koji želite pretraživati

Na našoj stranici koristimo kolačiće (cookies) kako bismo Vam mogli pružati usluge, koje bez upotrebe kolačića ne bismo bili u mogućnosti pružati. Nastavkom korištenja stranice suglasni ste s korištenjem kolačića. PRAVILA PRIVATNOSTI