Jeste li znali? Moramo li baš popiti osam čaša vode na dan?

Podravski favicon - Podravina i Prigorje - Koprivnica - Križevci - Đurđevac - Ludbreg - Aktualne vijesti - Zanimljivosti - Fotogalerije

Ako je vaš urin svijetle boje, to je znak da ste pili previše tekućine i da ćete vjerojatno trebati češće koristiti zahod.

Istina je da u našem tijelu postoji “centar za žeđ” koji pomaže mozgu regulirati koliko nam je tekućine potrebno i zaista je impresivno kako naš organizam to savršeno balansira. To znači da bismo trebali slušati svoje tijelo, pratiti znakove koje dobivamo i piti kada osjećamo potrebu kako bismo ostali dovoljno hidratizirani. Nekome će to značiti više, a nekome manje od osam čaša vode na dan.

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on email
Email

Upišite pojam koji želite pretraživati

Na našoj stranici koristimo kolačiće (cookies) kako bismo Vam mogli pružati usluge, koje bez upotrebe kolačića ne bismo bili u mogućnosti pružati. Nastavkom korištenja stranice suglasni ste s korištenjem kolačića. PRAVILA PRIVATNOSTI