Ljekovito bilje: Lavanda – za njegu i bolji san

Podravski favicon - Podravina i Prigorje - Koprivnica - Križevci - Đurđevac - Ludbreg - Aktualne vijesti - Zanimljivosti - Fotogalerije

Osim što su lavandini mirisni ljubičasti cvjetovi melem za vaše oči i nos, ona vam može poslužiti kao praktičan prirodni lijek za cijelu obitelj – od najmlađih do najstarijih. Čak i obliku eteričnog ulja, lavanda je sigurna za bebe i djecu.

Zahvaljujući sastojcima kao što su linalol i linalil-acetat, lavanda umiruje živce, poboljšava san, podiže raspoloženje, ublažava bolove, ubrzava zacjeljenje te ima antibakterijsko djelovanje. Od sušene lavande možete pripremati mirisni čaj, a možete je dodavati i u svoja jela i slastice.

Dobrobiti lavande:

Pomaže kod tjeskobe i depresije: lavanda ima sedativni učinak (umiruje), poboljšava raspoloženje i djeluje kao anksiolitik (ublažava tjeskobu).

Poboljšava san: lavanda podiže kvalitetu vašeg sna – uz njezin miris u sobi ujutro ćete se probuditi osvježeni i odmorni.

Smanjuje razdražljivost: lavanda ulazi u interakciju s neurotransmiterom zvanim GABA i tako umiruje živčani sustav, smanjuje iritacije, ljutnju, agresiju i nemir. 

Ublažava ubode i ubrzava zacjeljivanje rana: ova moćna biljka smanjuje iritacije na koži, svrbež od ugriza ili uboda kukaca te opekline nastale od sunca ili nekim drugim putem.

Njeguje kožu: zahvaljujući protuupalnim svojstvima i antioksidativnom djelovanju, lavanda je odličan izbor za njegu kože. Potiče rast kose: lavanda potiče rast kose i njeguje folikule vlasi, piše alternativa-za-vas.com.

FOTO Ilustracija

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on email
Email

Upišite pojam koji želite pretraživati

Na našoj stranici koristimo kolačiće (cookies) kako bismo Vam mogli pružati usluge, koje bez upotrebe kolačića ne bismo bili u mogućnosti pružati. Nastavkom korištenja stranice suglasni ste s korištenjem kolačića. PRAVILA PRIVATNOSTI