Osim što su lavandini mirisni ljubičasti cvjetovi melem za vaše oči i nos, ona vam može poslužiti kao praktičan prirodni lijek za cijelu obitelj – od najmlađih do najstarijih. Čak i obliku eteričnog ulja, lavanda je sigurna za bebe i djecu.
Zahvaljujući sastojcima kao što su linalol i linalil-acetat, lavanda umiruje živce, poboljšava san, podiže raspoloženje, ublažava bolove, ubrzava zacjeljenje te ima antibakterijsko djelovanje. Od sušene lavande možete pripremati mirisni čaj, a možete je dodavati i u svoja jela i slastice.
Dobrobiti lavande:
Pomaže kod tjeskobe i depresije: lavanda ima sedativni učinak (umiruje), poboljšava raspoloženje i djeluje kao anksiolitik (ublažava tjeskobu).
Poboljšava san: lavanda podiže kvalitetu vašeg sna – uz njezin miris u sobi ujutro ćete se probuditi osvježeni i odmorni.
Smanjuje razdražljivost: lavanda ulazi u interakciju s neurotransmiterom zvanim GABA i tako umiruje živčani sustav, smanjuje iritacije, ljutnju, agresiju i nemir.
Ublažava ubode i ubrzava zacjeljivanje rana: ova moćna biljka smanjuje iritacije na koži, svrbež od ugriza ili uboda kukaca te opekline nastale od sunca ili nekim drugim putem.
Njeguje kožu: zahvaljujući protuupalnim svojstvima i antioksidativnom djelovanju, lavanda je odličan izbor za njegu kože. Potiče rast kose: lavanda potiče rast kose i njeguje folikule vlasi, piše alternativa-za-vas.com.
FOTO Ilustracija
