Ljudima zbog distance nedostaju zagrljaji, posljedice mogu biti razne

Podravski favicon - Podravina i Prigorje - Koprivnica - Križevci - Đurđevac - Ludbreg - Aktualne vijesti - Zanimljivosti - Fotogalerije

U vrijeme epidemije koronavirusa, a s ciljem zaustavljanja širenja virusa, fizički kontakti poput rukovanja i grljenja se ne preporučuju. Te epidemiološke mjere nekim ljudima teško padaju, osobito onima koji fizički iskazuju emocije i vole se grliti, a pojmovi poput ‘glad za dodirom’ sve se više koriste.

Zato su znanstvenici sa Sveučilišta u Arizoni studijom odlučili pokušali utvrditi zašto su neki ljudi skloniji fizičkom dodiru te ima li ta sklonost ikakve veze s genetikom. Prema podacima studije, geni imaju veliku ulogu u tome kako žene iskazuju emocije, no korelacija s genima nije utvrđena u muškaraca.

Mnogi ljudi danas kažu da im nedostaje zagrljaja, nedostaju im dodiri, a znakovi ove gladi mogu uključivati osjećaj depresije, stresa i tjeskobe te izazvati poteškoće sa spavanjem i, dugoročno, izbjegavanje vezivanja. Tako da su i ovi osjećaju samo jedna od posljedica epidemije koronavirusa na ljude.

Važno je upamtiti da ti osjećaji nisu razlog da se krše epidemiološke mjere te razlog da ljudi prestanu biti oprezni i odgovorni. Srećom, postoje stvari koje vam mogu pomoći da ublažite trenutne negativne utjecaje:

1. Mazite se sa svojim kućnim ljubimcem: Postoji razlog zašto su terapije u kojima sudjeluju psi i konji toliko uspješne, kazao je znanstvenik.

2. Zagrlite jastuk ili se umotajte u omiljenu dekicu: Deke nisu samo za djecu. I odrasli mogu pronaći utjehu dodirujući meke tkanine.

3. Vježbajte samomasažu: Nešto tako jednostavno kao što je pritiskanje palca u dlan suprotne ruke može imati jako puno koristi u ublažavanju stresa.

Tekst N1 Hrvatska

Foto (magazine.vunela.com)

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on email
Email

Upišite pojam koji želite pretraživati

Na našoj stranici koristimo kolačiće (cookies) kako bismo Vam mogli pružati usluge, koje bez upotrebe kolačića ne bismo bili u mogućnosti pružati. Nastavkom korištenja stranice suglasni ste s korištenjem kolačića. PRAVILA PRIVATNOSTI