Ljudima zbog distance nedostaju zagrljaji, posljedice mogu biti razne

Podravski favicon - Podravina i Prigorje - Koprivnica - Križevci - Đurđevac - Ludbreg - Aktualne vijesti - Zanimljivosti - Fotogalerije

U vrijeme epidemije koronavirusa, a s ciljem zaustavljanja širenja virusa, fizički kontakti poput rukovanja i grljenja se ne preporučuju. Te epidemiološke mjere nekim ljudima teško padaju, osobito onima koji fizički iskazuju emocije i vole se grliti, a pojmovi poput ‘glad za dodirom’ sve se više koriste.

Zato su znanstvenici sa Sveučilišta u Arizoni studijom odlučili pokušali utvrditi zašto su neki ljudi skloniji fizičkom dodiru te ima li ta sklonost ikakve veze s genetikom. Prema podacima studije, geni imaju veliku ulogu u tome kako žene iskazuju emocije, no korelacija s genima nije utvrđena u muškaraca.

Mnogi ljudi danas kažu da im nedostaje zagrljaja, nedostaju im dodiri, a znakovi ove gladi mogu uključivati osjećaj depresije, stresa i tjeskobe te izazvati poteškoće sa spavanjem i, dugoročno, izbjegavanje vezivanja. Tako da su i ovi osjećaju samo jedna od posljedica epidemije koronavirusa na ljude.

Važno je upamtiti da ti osjećaji nisu razlog da se krše epidemiološke mjere te razlog da ljudi prestanu biti oprezni i odgovorni. Srećom, postoje stvari koje vam mogu pomoći da ublažite trenutne negativne utjecaje:

1. Mazite se sa svojim kućnim ljubimcem: Postoji razlog zašto su terapije u kojima sudjeluju psi i konji toliko uspješne, kazao je znanstvenik.

2. Zagrlite jastuk ili se umotajte u omiljenu dekicu: Deke nisu samo za djecu. I odrasli mogu pronaći utjehu dodirujući meke tkanine.

3. Vježbajte samomasažu: Nešto tako jednostavno kao što je pritiskanje palca u dlan suprotne ruke može imati jako puno koristi u ublažavanju stresa.

Tekst N1 Hrvatska

Foto (magazine.vunela.com)

  • Podijeli na društvenim mrežama
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on email
Email
  • Najnovije vijesti
  • Više s weba

Upišite pojam koji želite pretraživati

Na našoj stranici koristimo kolačiće (cookies) kako bismo Vam mogli pružati usluge, koje bez upotrebe kolačića ne bismo bili u mogućnosti pružati. Nastavkom korištenja stranice suglasni ste s korištenjem kolačića. PRAVILA PRIVATNOSTI