Ako i vas muči žgaravica, sigurno vam je poznat osjećaj: kratki štucaj nakon kojega dolazi osjećaj pečenja u vašim grudima ili jednjaku.
Okidač za žgaravicu može biti hrana koju jedete, napose začinjena i masna jela ili ona s više kiselosti. A uzrok može biti i refluks želučanog sadržaja u jednjak, tj. GERB – kronično stanje koje može imati više uzroka.
Žgaravica nastaje kada se sadržaj vašeg želuca podigne u jednjak u koji se ulije želučana kiselina te opeče tkivo. U nekim slučajevima ljudi osjete žgaravicu kada nose usku odjeću koja im pritišće trbuh.
Ako je to slučaj i kod vas, odmah popustite remen vaših hlača ili zamijenite odjeću. I stav vašeg tijela može pridonijeti pojavi žgaravice. Ako u tom trenutku sjedite ili ležite, probajte ustati. No, ako ionako stojite, pokušajte se što više ispraviti.
Izvor: adiva.hr
