Kupke mogu biti izrazito ljekovite. Opuštaju nas i vraćaju nam energiju izgubljenu uslijed stresnog dana. Uz nekoliko prirodnih dodataka, kupka može imati i detoksikacijski učinak.
Osim čišćenja tijela od toksina, detoksikacijska kupka pomaže kod sveobuhvatne regulacije procesa unutar tijela. Ljekovita kupka može ublažiti bol, omekšati kožu i ojačati imunitet.
Isprobajte kupku od epsom soli i izbjegnite prehlade i viroze:
- 2 šalice epsom soli
- 1 šalica sode bikarbone
- 2 žlice zelene gline
- 20 kapi eteričnog ulja po izboru (preporuka je lavanda)
Pomiješajte epsom sol, sodu bikarbonu i glinu. Dodajte eterično ulje i uspite u punu kadu. Pritom pazite da voda nije prevruća.
