ODVRATNO Dr. Janeš Poje: Polovica ljudi ne pere ruke nakon odlaska u zahod, evo koje im sve bolesti prijete

Od bakterija koje mogu uzrokovati bolesti, na koži ruku mogu naći zlatni stafilokok, uzročnik gnojnih upala na koži, trovanja hranom i drugih bolesti, streptokok, uzročnik upale grla, Escherichia coli te Salmonelle, uzročnici crijevnih bolesti. Tu su i virus gripe i zarazne žutice


Autor: podravski.hr — 18.10.2018. / 11:05 Aktualno

Dokazano je i da muškarci mnogo rjeđe peru ruke od žena

Generalna skupština Ujedinjenih naroda odluku o obilježavanju Dana čistih ruku donijela je jer se procjenjuje da bi širenje navike redovitog pranja ruku sapunom moglo znatno doprinijeti smanjenju stope smrtnosti djece do pete godine života, odnosno da bi se sadašnja stopa smanjila za trećinu.
Pranje ruku sapunom jedna je od najučinkovitijih i najisplativijih mjera prevencije proljeva i upale pluća, bolesti koje su najodgovornije za umiranje djece do godinu dana – od čega svake godine umre 3,5 milijuna djece mlađe od godinu dana. Zašto je važno prati ruke, i ne samo prati, već pravilno prati, pitali smo dr. Vlatku Janeš Poje, rukovoditeljicu Službe za mikrobiologiju županijskog Zavoda za javno zdravstvo.
– Redovita i pravilna higijena ruku najučinkovitije je i najjeftinije ulaganje u zdravlje – ukratko je sažela bit Svjetskog dana čistih ruku dr. Janeš Poje.
– Ruke su najizloženije raznim mikroorganizmima, od kojih neki u određenim okolnostima mogu uzrokovati bolesti. Sjetimo se samo koliko puta dnevno dodirnemo novac, otvaramo vrata, pripremamo hranu, kopamo i plijevimo, rukujemo se, brišemo nos, češljamo se, koristimo zahod i na taj način izlažemo ruke različitim vrstama mikroorganizama, koje ne možemo vidjeti golim okom, ali na koje moramo misliti jer su oni tu neprestano u našem okolišu i našim rukama u većem ili manjem broju – ističe koprivnička liječnica.
Domeće kako se od bakterija koje mogu uzrokovati bolesti, na koži ruku mogu naći zlatni stafilokok, uzročnik gnojnih upala na koži, trovanja hranom i drugih bolesti, streptokok, uzročnik upale grla, Escherichia coli te Salmonelle, uzročnici crijevnih bolesti. Od virusa, to su virus gripe, virus zarazne žutice te virusi uzročnici proljeva.
– Na koži ruku mogu se naći i gljive kao što je kvasnica Candida i dermatofiti, koji mogu biti uzročnici kožnih bolesti, a pod noktima se mogu naći jajašca crijevnih crva, osobito male dječje gliste – nabraja dr. Janeš Poje.
Kako pravilno valja prati ruke, pitamo dr. Vlatku Janeš Poje.

Dr. Vlatka Janeš Poje (lijevo)

– Uvjet pravilnog pranja ruku jest da na rukama nema nakita, prstenja i narukvica te da su nokti kratki. Također je važna i tehnika nanošenja sapuna ili dezinficijensa na sve dijelove ruku, jer je utvrđeno da su dijelovi između prstiju, vrhovi prstiju i palac redovito slabije oprani od ostalih dijelova ruku. Potom valja trljati dlan o dlan, a onda desni dlan preko lijeve nadlanice i obrnuto. Treći je korak u pranju ruku pranje dlan o dlan s ukriženim prstima, a četvrti trljanje gornjeg dijela prstiju o suprotni dlan. Potom slijedi kružno trljanje desnog palca o lijevom dlanu i obratno, a onda kružno trljanje prstiju desne ruke o lijevi dlan i obrnuto. Svaki pokret treba ponoviti pet-šest puta, a nakon pranja, ruke treba isprati toplom tekućom vodom tako da voda teče od zapešća prema vrhovima prstiju. Za brisanje treba upotrijebiti čisti i suhi ubrus – istaknula je dr. Janeš Poje.
Ruke treba prati uvijek prije jela i kuhanja, prije i poslije odlaska na zahod, nakon čišćenja i spremanja u kući, poslije diranja životinja, uključujući i kućne ljubimce, poslije posjeta bolnici, zdravstvenoj ustanovi ili bolesnoj osobi, nakon ispuhivanja nosa, kašljanja ili kihanja, češljanja, čim uđete u kuću nakon igranja, boravka u vrtu, parku, šetnje sa psom, posjeta trgovinama i slično, iza pušenja, prije i poslije prematanja djeteta, prije hranjenja djeteta i svaki put kada se dođe u dodir s predmetima i površinama koje su upotrebljavale druge osobe.
U novije vrijeme, kaže dr Janeš Poje, predstavljen je niz istraživanja te je potvrđeno da u prosjeku 50 posto ljudi ne opere ruke nakon korištenja zahoda, a pored toga utvrđeno je da muškarci peru ruke manje od žena. (mi)
FOTO: ARHIVA