Imam 17 godina i problema sa leđima. Išla sam k doktoru prije godinu dana koji mi je dao vježbe za ispravljanje kičme jer imam skoliozu. Imam pogrbljena leđa u predjelu skapula pa k vratu i hodam pogrbljeno. Imam velike bolove u predjelu ramena i veliki broj miogiloza. Masaže su mi pomagale, ali se bol opet vrati, imate li neko mišljenje ili savjet za mene.
ODGOVOR:
Jedino dugoročno rješenje je vježbanje, budući da njime jačate mišiće i jedino oni mogu držati leđa. No, ne znam kolika vam je skolioza, možda biste trebali napraviti rendgen snimku (RTG) i izmjeriti kut skolioze, budući da ovisno o veličini kuta skolioze ovisi i tip liječenja.
