Osvježavajući plod i čuvar zdravlja: Najbolji je lijek za jutarnji mamurluk

Podravski favicon - Podravina i Prigorje - Koprivnica - Križevci - Đurđevac - Ludbreg - Aktualne vijesti - Zanimljivosti - Fotogalerije

Krastavac sadrži većinu svakodnevnih potreba za vitaminima. U jednom krastavcu nalaze se vitamini B1, B2, B3, B5, B6, folna kiselina, vitamin C, kalcij, željezo, magnezij, fosfor, kalij i cink.

Krastavac može poslužiti kao lijek. Ako svaki dan pojedete samo jedan krastavac, možete očekivati da će se najmanje 13 zdravih stvari dogoditi vašem tijelu. Zapravo, on štiti od neuroloških bolesti, poboljšava probavu, opskrbljuje tekućinom, daje glatku i svijetlu kožu, jača kosu, ali i sprječava njezin gubitak, čuva krvožilni sustav, kontrolira razinu šećera u krvi, jača kosti, pomaže u rješavanju toksina u tijelu, poboljšava zdravlje zubi, a doprinosi i uravnoteženosti hormona.

Osim koristi za zdravlje, tom se namirnicom brzo i lako možete riješiti celulita prije izlaska ili odlaska na bazen. Pokušajte trljati problematična mjesta nekoliko minuta s nekoliko ploški krastavca. No, isto tako, želite li ukloniti mamurluk i jaku glavobolju, pojedite nekoliko ploški krastavca prije spavanja i probudit ćete se svježi i bez glavobolje.

Krastavac sadrži dovoljno šećera, B vitamina i elektrolita da nadoknadi osnovne hranjive sastojke koje je tijelo izgubilo. Međutim, krastavac može pomoći u gubitku kila. Visok udio vode u krastavcu dovodi do brže sitosti, što sprječava da se prejedate i pomaže u gubitku kila. Krastavac ne sadrži masti i voće je s niskim udjelom kalorija. Zato je sjajan odabir za one koji se bore s težinom.

FOTO Ilustracija

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on email
Email

Upišite pojam koji želite pretraživati

Na našoj stranici koristimo kolačiće (cookies) kako bismo Vam mogli pružati usluge, koje bez upotrebe kolačića ne bismo bili u mogućnosti pružati. Nastavkom korištenja stranice suglasni ste s korištenjem kolačića. PRAVILA PRIVATNOSTI