Ova biljka prolazi nam ispod radara, a od pamtivijeka se primjenjivala u liječenju raznih bolesti

Vijencem od lovorovih listova nekad davno kitili su se atletičari stare Grčke, a danas ga, zahvaljujući njegovu aromatičnom okusu, dodajemo u jela. No, lovor je mnogo više od toga.

Jeste li znali, primjerice, da lovor poboljšava probavu, čisti probavni sustav od toksina te smanjuje plinove i nadutost? Lovorov list sadrži fitonutrijente, katehine i linalool – moćne tvari koje snažno djeluju protiv slobodnih radikala i time smanjuju rizik od mnogih degenerativnih bolesti.  Neka istraživanja ukazuju na to da lovorov list pomaže i kod kožnih infekcija te bolova u zglobovima i mišićima. Lovor se od pamtivijeka primjenjivao u liječenju raznih bolesti. Neka su plemena kao pomoć kod glavobolje stavljali lovorov list u nosnice. Neke od dobrobiti lovora:

1. Pomaže protiv kandide, salmonele i E.coli

Lovorov list ima snažna antioksidativna svojstva. Studija provedena na Sveučilištu Sjeverne Karoline pokazala je da eterična ulja prisutna u lovorovu listu mogu pomoći, primjerice, u borbi protiv neugodne salmonele i E. coli.  Također, suzbija i rast i razmnožavanje gljivica te je djelotvoran protiv kandide (sprečava prianjanje gljivice uz stjenke stanica). 

2. Dovodi do odumiranja stanica nekih vrsta raka

Istraživanja su pokazala da lovor može pomoći u liječenju nekih oblika raka. Primjerice, njegov ekstrakt je primijenjen na stanicama raka dojke, što je rezultiralo odumiranjem tih stanica u odnosu na one stanice karcinoma koje nisu bile izložene djelovanju lovora. U tom pogledu, ljekovitima su se pokazali i listovi i plodovi lovora. Drugo istraživanje objavljeno u znanstvenom časopisu Nutrition and Cancer pokazalo je da lovor djeluje i protiv raka debelog crijeva.

3. Može prevenirati dijabetes tipa 2

Lovorov list snižava razine šećera u krvi, pa se preporučuje i osobama koje boluju od dijabetesa. Kod ispitanika koji su dvaput dnevno uzimali usitnjeni list lovora primijećene su manje razine šećera u krvi. Pokazalo se i da lovor pozitivno djeluje na funkciju inzulina u organizmu. 

4. Ublažava probavne tegobe

Lovorov list djeluje kao diuretik (potičete oslobađanje organizma od viška tekućine) te čisti probavni sustav od toksina. Ovaj ljekoviti list također sadrži enzime koji pomažu u smanjenju nadutosti i plinova te potiču rad probave. Lovorov list pokazao se i kao dobra pomoć osobama koje boluju od celijakije, kao i onima koji pate od sindroma iritabilnog crijeva. 

5. Djeluje umirujuće te pomaže kod prehlade i kašlja

Sam miris lovorovih listova u jelu ili čaju djeluje umirujuće te smanjuje tjeskobu i nervozu. Pokazalo se da lovor pomaže i kod sinusitisa – prokuhajte lovor pa se njime inhalirajte. Istraživanja su pokazala da lovorov list pomaže i u ublažavanju respiratornih tegoba, poput kašlja, astme i bronhitisa. Nekoliko listova lovora prelijte s 2,5 dl vode te kuhajte 5-10 minuta. Ostavite da malo odstoji pa procijedite. U čaj, po želji, dodajte malo meda i svježe iscijeđenog soka od limuna. Izvrsno za prehladu, bronhitis i jačanje imuniteta! Običan čaj od lovora bez meda i limuna može vam poslužiti i za inhalaciju kod sinusitisa, piše alternativa-za-vas.com. (pl)

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on email
Email

Upišite pojam koji želite pretraživati

Na našoj stranici koristimo kolačiće (cookies) kako bismo Vam mogli pružati usluge, koje bez upotrebe kolačića ne bismo bili u mogućnosti pružati. Nastavkom korištenja stranice suglasni ste s korištenjem kolačića. PRAVILA PRIVATNOSTI