Ova namirnica vam je nadohvat ruke, a znanto povećava mušku plodnost

Podravski list profile

Likopen – tvar koje ima u rajčicama – može poboljšati kvalitetu spermija, pokazuje novo istraživanje koje prenosi BBC. Zdravi muškarci, koji su uzimali dvije jušne žlice koncentrata rajčice dnevno kao nadopunu prehrane, imali su bolju kvalitetu spermija. Muška neplodnost pogađa gotovo do polovice parova koji ne mogu začeti djecu. Stručnjaci za fertilitet kažu kako su potrebna dodatna istraživanja koja bi obuhvatila i muškarce koji imaju problema s plodnosti.

Važeće zdravstvene preporuke za muškarce s problemima plodnosti su vođenje zdravijeg života i nošenje komotnog donjeg rublja, reduciranje stresa i održavanje redovitih spolnih odnosa u vrijeme ovulacije partnerice kako bi se povećali izgledi začeća. Već neko vrijeme proučava se i mogućnost da neka hrana poveća izglede začeća. U središtu više istraživanja bili su likopen, vitamin E i cink. Likopen pripada antioksidansima koji sprječavaju stanična oštećenja. Istraživanja su ga dosad povezivala sa smanjenjem rizika za srčane bolesti i za neke vrste karcinoma.

Tim sa sveučilišta Sheffield analizirao je unos likopena putem koncentrata rajčice zbog toga što ga tijelo iz sirove hrane teže može apsorbirati. Za istu količinu likopena koju su muškarci unosili u obliku koncentrata trebali bi pojesti dva kilograma kuhanih rajčica dnevno. Tijekom 12-tjednog istraživanja 60 nasumično odabranih muškaraca bilo je podijeljeno u dvije skupine od kojih je jedna unosila 14 mikrograma likopena dnevno, a druga je uzimala lažnu tabletu. Njihovi spermiji analizirani su na početku istraživanja, šest tjedana nakon početka studije te na kraju istraživanja.

Nije uočena promjena u koncentraciji spermija, no broj spermija zdravog oblika i njihova pokretljivost bili su veći u skupini koja je unosila likopen. Rezultati istraživanja objavljeni su u časopisu European Journal of Nutrition.

FOTO Ilustracija

  • Podijeli na društvenim mrežama
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on email
Email
  • Najnovije vijesti

Donirale namirnice za Pučku kuhinju

Članice županijske Zajednice žena HDZ-a Katarina Zrinski u povodu Dana volontera i predstojećih blagdana posjetile su Pučku kuhinju koprivničkog Crvenog križa. Posjet su iskoristile i

Božićnica umirovljenicima iz Ludbrega

Umirovljenici i osobe slabijeg imovinskog stanja s područja Ludbrega, čija mirovinska ili druga primanja iznose do 1500 kuna, imaju pravo na isplatu jednokratne novčane pomoći

Upišite pojam koji želite pretraživati

Na našoj stranici koristimo kolačiće (cookies) kako bismo Vam mogli pružati usluge, koje bez upotrebe kolačića ne bismo bili u mogućnosti pružati.
Nastavkom korištenja stranice suglasni ste s korištenjem kolačića. Pravila privatnosti