Prema informacijama Harvard TH Chan School of Public Healtha, ovaj napitak je bogat mnogim hranjivim tvarima i odličan je izvor kalcija i proteina. Jogurt je i odlična opcija ako želite smršaviti, a prema mišljenju stručnjaka, postoji nekoliko namirnica koje su najbolje za mršavljenje u kombinaciji s jogurtom. Ako ste ljubitelj banana, ovaj recept je prava … Nastavi čitati Ovaj jeftini napitak lako zasiti, topi masne naslage i jača imunitet