Ako perete zube odmah nakon konzumiranja hrane kako biste uklonili naslage koje su se nakupile, nemojte to više raditi.
Stomatolozi upozoravaju da pranje zubi odmah nakon jela može biti loše za vašu oralnu higijenu i zdravlje usne šupljine. Razlog je taj što probava započinje u ustima i odmah nakon konzumiranja hrane stvara kiselo okruženje, što nije najbolji preduvjet za pranje zuba.
Kada jedete hranu koja sadrži šećer ili jednostavni škrob koji se razgrađuje u ustima, bakterije koje uzrokuju karijes u vašoj usnoj šupljini hrane se tim šećerima i počnu proizvoditi kiselinu. Zubima koji su izloženi jakoj kiselosti slabi caklina (tvrda, vanjska površina zuba) i dolazi do gubitka minerala.
Trljanje cakline četkicom za zube u tako oslabljenom stanju može dodatno oštetiti caklinu pa se obavezno savjetuje da nakon konzumiranja hrane bogate šećerom pričekate sat vremena prije pranje zuba.
Foto: Ilustracija
