Na prvi pogled Klaudija iz Hrastovskog i Marina iz Ludbrega iskoristile su sunčani prošlotjedni dan za šetnju ludbreškim predgrađem, ali iz razgovora s njima doznali smo da one bez obzira na vrijeme svakoga dana propješače prosječno sedam kilometara.
– Obje imamo ozbiljne probleme s kičmom, odlazile smo i na fizikalnu terapiju, ali iskreno, nije bilo nekog značajnijeg poboljšanja. Nismo više znale što bismo, pa smo se odlučile i za posjet kiropraktičaru, a dobile smo i savjet da što više hodamo – priča nam Klaudija.
– Ja sam se već nakon prvog tretmana kiropraktike osjećala bolje, kolegica mora ići još jednom, ali šetnje nam pomažu i jednoj i drugoj. Ne samo da leđa manje bole, nego se kompletno osjećaš poletnije, svježi zrak stvarno čuda radi – dodaje Marina.
Bilo je podne, a mobilna aplikacija pokazivala je da su „odšetale“ već 12.112 koraka. Još kilometar i pol i dnevna će trasa biti odrađena. Klaudija hoda uz pomoć nordijskih štapova, jer kako kaže, tako joj je puno lakše. Svakoga dana simpatično društvo im je i Marinin pas Luna. Budite kao Klaudija i Marina i borite se protiv bolova u leđima dugim šetnjama.
FOTO Nikola Wolf
