Supernamirnica čiju se nevjerojatnu snagu često podcjenjuje

Podravski favicon - Podravina i Prigorje - Koprivnica - Križevci - Đurđevac - Ludbreg - Aktualne vijesti - Zanimljivosti - Fotogalerije

Limun je jedna od najzdravijih namirnica svijeta jer štiti od velikog broja bolesti. Sadrži bioflavonoide, pektin, folnu kiselinu, vitamini C, A, B1, B6, kalij, kalcij, magnezij, fosfor, mangan. Povoljno djeluje na rad jetre, crijeva, želuca, imunog, živčanog i kardiovaskularnog sustava.

Ako redovito konzumirate limun, možete spriječiti bolesti poput laringitisa, bronhitisa, gripe, prehlade, artritisa, visokog krvnog tlaka, bakterijskih infekcija, bubrežnih i žučnih kamenaca, a prema najnovijim istraživanjima i raka. Još puno prije moderne farmakologije limun se koristio kao lijek. Kad se još nije znalo za vitamine i koliko su korisni za zdravlje, limun je korišten kao lijek. Prije svega, smatralo ga se učinkovitim sredstvom protiv krvarenja otvorenih rana i za čišćenje zagnojenih rana.

Limun je nezamjenjiv kod liječenja skorbuta, što su znali još antički pomorci koji su na svako daleko putovanje uzimali sa sobom velike zalihe limuna. Na Siciliji, koja je imala velike probleme s opskrbom pitkom vodom, oduvijek se u sve zalihe pitke vode stavljalo svježe polovice limuna. Ljudi su iz iskustva znali da limun dezinficira vodu, a moderna znanost to je potvrdila. Možda iz tog prastarog običaja proizlazi današnja navika da poslužujemo vodu s režnjem limuna. Limun čisti jetru i stimulira njezin rad, sprječava gripu, prehladu i mnoge vrste infekcija, pomaže kod kolika i želučanih tegoba, a i odlično je sredstvo protiv peruti i masne kose.

Voda s limunom pomaže probavi, jer je njezin sastav sličan želučanoj kiselini, normalizira rad crijeva i olakšava njihovo pražnjenje te sprečava gingivitis i stomatitis. Pomaže eliminirati višak sluzi iz organizma, sprečava grčeve i bolove u mišićima, regulira rad metabolizma, štiti od stresa i depresije, smanjuje rizik od moždanog udara, sprečava nastanak bubrežnih i žučnih kamenaca, štiti od osteoporoze, a voda s limunom pomaže i mršavljenju. Mnogi alternativni liječnici govore o tome da je limun snažno sredstvo protiv raka, jer ubija kancerogene stanice puno bolje od kemoterapije.

Pretpostavlja se da je limun 10.000 puta jači od adriamicina – popularnog lijeka za kemoterapiju. Još jedna prednost limuna je u tome da djeluje samo na stanice raka i ne uništava zdrave stanice, kažu znanstvenici. Osim stanica raka, limun ubija bakterije, viruse i gljivice, a djeluje i na parazite.

FOTO: Pexels

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on email
Email

Upišite pojam koji želite pretraživati

Na našoj stranici koristimo kolačiće (cookies) kako bismo Vam mogli pružati usluge, koje bez upotrebe kolačića ne bismo bili u mogućnosti pružati. Nastavkom korištenja stranice suglasni ste s korištenjem kolačića. PRAVILA PRIVATNOSTI