Voće zdravlja i ljepote: Obrana od artritisa, prehlada, sprječava starenje kože…

Podravski favicon - Podravina i Prigorje - Koprivnica - Križevci - Đurđevac - Ludbreg - Aktualne vijesti - Zanimljivosti - Fotogalerije

Mandarina je praktičan, ukusan i zdrav zalogaj koji pruža mnogo nutritivnih dobrobiti. Sadrži vitamin C, a tu su i vitamini B skupine, minerali, kalcij, magnezij pa čak i kalij koji je, između ostalog, zaslužan za dobar rad srca.

Ljekovita svojstva mandarine su mnogobrojna pa saznajte zašto je ovo praktično voće najzdraviji jesenski mali zalogaj.

Blagodati mandarine su da štiti od mnogih vrsta raka, sprečava starenje kože, pomaže u zacjeljivanju rana, jača imunitet, štiti od degenerativnih bolesti, pomaže u sprečavanju artritisa, ubrzava metabolizam, smanjuje apetit, pomaže u očuvanju vida. Prirodno slatka mandarina bogata mikronutrijentima međuobrok je za poželjeti.

Osvježava nas, hidrira kožu, pomaže liječenju čira, a njezine aktivne tvari djeluju protuupalno. Nemojte guliti bijele niti koje se nalaze ispod kore. Sadrže bioflavonoide koji jačaju stijenku vena i kapilara. Tijekom tjelesne aktivnosti intenzivno se stvaraju slobodni radikali koji oštećuju naše stanice. Stoga je za vrijeme oporavka sportašima od koristi hrana prirodno bogata antioksidansima. Upravo su takve mandarine.

Ponesite sa sobom na trening mandarine kako bi vam odmah nakon njega pravovremeno bile pri ruci. Osvježit će vas i pomoći u nadoknadi potrošene energije u mišićima i jetri.  Međutim, mandarina je dobra i u aromaterapiji, odnosno od njih se dobiva eterično ulje, i to hladnim prešanjem sirove kore. Ulje slatkastog mirisa koristi se ne samo za osvježavanje prostora, nego pomaže i kod cijelog niza tegoba: smiruje napetost i tjeskobu, poboljšava rad jetre, primjenom na kožu suzbija razvoj akni, pomaže kod nesanice, olakšava simptome reume i artritisa, pomaže kod proljeva, zatvora i nadutosti.

FOTO Ilustracija

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on email
Email

Suzana Dimač nova predsjednica KUD-a Zrin

Dugogodišnja potpredsjednica KUD-a Zrin iz Legrada Suzana Dimač izabrana je za predsjednicu, dok je dosadašnji predsjednik Dragutin Matoš preuzeo ulogu potpredsjednika tog društva, odlučeno je

Upišite pojam koji želite pretraživati

Na našoj stranici koristimo kolačiće (cookies) kako bismo Vam mogli pružati usluge, koje bez upotrebe kolačića ne bismo bili u mogućnosti pružati. Nastavkom korištenja stranice suglasni ste s korištenjem kolačića. PRAVILA PRIVATNOSTI