Volite limun? Dobro razmislite i pročitajte kakve su negativne posljedice

Podravski favicon - Podravina i Prigorje - Koprivnica - Križevci - Đurđevac - Ludbreg - Aktualne vijesti - Zanimljivosti - Fotogalerije

Limun je jedna od najkorisnijih namirnica na našem planetu, a štiti i od raznih bolesti. Ovo je voće puno nutrijenata, sadrži bioflavonoide, pektin, folnu kiselinu, vitamine C, A, B1, B6, kalij, kalcij, magnezij, fosfor i mangan. Povoljno djeluje na rad jetre, crijeva, želuca, imunosnog, živčanog i kardiovaskularnog sustava. Ako redovno konzumirate limun, možete spriječiti bolesti poput bronhitisa, gripe, prehlade, artritisa, visokog krvnog tlaka, bakterijskih infekcija, bubrežnih i žučnih kamenaca.

Limun kao lijek pomaže kod podizanja imuniteta, prirodan je antibiotik koji štiti od bakterija i virusa, daje osjećaj sitosti, podiže razinu energije kada je organizam umoran, pomaže kod menstrualnih bolova, pomaže kod akni. Prednosti su brojne, no učinak nije vidljiv preko noći, kao niti kod bilo koje druge prirodne metode liječenja, ali vrijedi pokušati.

Obilje vitamina C iz limuna pomaže proizvodnju kolagena u koži, koji je odgovoran za čvrstoću i mladoliki izgled kože. Limunska voda pomaže u procesu zacjeljivanja rana te smanjivanja vidljivosti ožiljaka. Međutim, postoje i nedostaci limuna.

Neka istraživanja su pokazala da limun može biti jedan od najčešćih razloga za migrenu ili glavobolju, jer sadrži značajnu količinu aminokiselina ritamina. Konzumiranje sirovog limuna ili ispijanje čistog soka od limuna izravno može biti štetno za vaše zube. Poznato je da je limunska i askorbinska kiselina, koje se nalaze u limunu, uzrokuju ozbiljne povrede zubne cakline. To može dovesti do promjena u boji zuba, ali i propadanja zuba.

FOTO Ilustracija

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on email
Email

Upišite pojam koji želite pretraživati

Na našoj stranici koristimo kolačiće (cookies) kako bismo Vam mogli pružati usluge, koje bez upotrebe kolačića ne bismo bili u mogućnosti pružati. Nastavkom korištenja stranice suglasni ste s korištenjem kolačića. PRAVILA PRIVATNOSTI