Vratar Markulinčić uspješno se oporavlja

Podravski favicon - Podravina i Prigorje - Koprivnica - Križevci - Đurđevac - Ludbreg - Aktualne vijesti - Zanimljivosti - Fotogalerije

Ivan Markulinčić, vratar NK-a Podravac Kitro iz Sesveta Ludbreških, uspješno se oporavlja od ozljede zadobivene u posljednjoj pripremnoj utakmici pred nastavak proljetne sezone.

Podsjetimo, Ivan je ozlijeđen u skoku na loptu prilikom uspješne intervencije 1. ožujka u prijateljskoj utakmici protiv Lipe iz Hlebina. Nakon mjesec dana mirovanja zbog napuknuća leptirića na kralješku Ivan je započeo s individualnim treninzima.

– Od fitness-trenera Vladimira Belića dobio sam plan treninga za jačanje mišića i povećanje snage. To sam morao napraviti kako bih ojačao organizam nakon ozljede te kako bih onda mogao nastaviti s napornim golmanskim treninzima koji zahtijevaju razna bacanja na jednu i drugu stranu – rekao je Ivan.

Ivan trenira svakodnevno pa između programiranih treninga još vježba s vlastitim pomagalima, diže utege manje težine i slične vježbe. U tu svrhu, dok se još nije smjelo trenirati na stadionu, Ivan je probušio gumenu loptu, napunio je pijeskom i omotao ljepljivom trakom. Na taj način dobio je priručnu medicinku za trening težine 6 kg, a sve to iz ljubavi prema nogometu. (dv)

FOTO Dražen Vađunec

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on email
Email

Upišite pojam koji želite pretraživati

Na našoj stranici koristimo kolačiće (cookies) kako bismo Vam mogli pružati usluge, koje bez upotrebe kolačića ne bismo bili u mogućnosti pružati. Nastavkom korištenja stranice suglasni ste s korištenjem kolačića. PRAVILA PRIVATNOSTI