Unatoč lijepom vremenu, alergičari se često suzdržavaju od boravka na otvorenom zbog tegoba koje im donosi cvatnja trava i drveća. Iako za alergije postoje mnogi lijekovi, oni djeluju samo na simptome te ne rješavaju problem alergija trajno. Zato je najbolje rješenje izbjegavati alergen u najvećoj mogućoj mjeri:
- pratiti biometerološku prognozu te peludni kalendar,
- ne izlaziti iz kuće te izbjegavati provjetravati odjeću i posteljinu u vrijeme najviše koncentracije peludi
- nakon dolaska izvana promijeniti odjeću i istuširati se kako bi se odstranili ostaci peludi
- prozračivanje prostora preporučuje se nakon kiše
- potrebno je i redovito održavanje klima-uređaja
- ako već morate izlaziti kada je koncentracija peludi najviša, kirurška maska za lice sigurno će vam olakšati boravak na otvorenom.
- Izvor:
Foto: (unsplash.com)
