Zvakače gume: Žvačite, ali bez šećera

Podravski favicon - Podravina i Prigorje - Koprivnica - Križevci - Đurđevac - Ludbreg - Aktualne vijesti - Zanimljivosti - Fotogalerije

Uobičajene žvakaće gume sadrže šećer i o njima treba razmišljati kao i o svim ostalim slatkim poslasticama. Povećavaju vjerojatnost nastanka zubnog karijesa jer su vaši zubi izloženi šećeru dulje vrijeme nego samo u vrijeme obroka. Ove žvakaće gume mogu biti zabavne, ali trebali biste potražiti njihovu alternativu.

Klinička ispitivanja pokazala su da žvakanje žvakaće gume bez šećera tijekom 20 minuta nakon obroka može spriječiti nastanak karijesa. Bakterije plaka proizvode kiseline iz šećera u našoj hrani i piću koje polako otapaju caklinu i dentin zuba, stvarajući karijes. Plak je tanki, ljepljivi film koji se neprestano stvara na zubima. Sadrži mnoge vrste bakterija koje mogu uzrokovati karijes i bolesti desni.

Žvakanje žvakaće gume bez šećera povećava protok sline koja ispire hranu i ostatke s vaših zubi te neutralizira kiseline koje bakterije stvaraju u ustima. Povećani protok sline sa sobom nosi i više kalcija i fosfata koji pomažu u jačanju zubne cakline.

Imajte na umu da ako žvakaća guma bez šećera sadrži prehrambene kiseline (dodaju se zbog okusa) to nije poželjno jer te kiseline mogu uzrokovati erozije zuba. Za razliku od zubnog karijesa, erozije nisu uzrokovane šećerom ili bakterijama, već se javljaju kada kiselina otapa tvrda zubna tkiva. U ranim fazama, erozije mogu uzrokovati osjetljivost na hladnu hranu. Ne sadrže sve žvakaće gume bez šećera prehrambene kiseline i, općenito govoreći, žvakaća guma s okusom mente manje je erozivna od citrusnih i ostalih voćnih okusa.

Izvor: adiva.hr, Foto: Ilustracija

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on email
Email

Upišite pojam koji želite pretraživati

Na našoj stranici koristimo kolačiće (cookies) kako bismo Vam mogli pružati usluge, koje bez upotrebe kolačića ne bismo bili u mogućnosti pružati. Nastavkom korištenja stranice suglasni ste s korištenjem kolačića. PRAVILA PRIVATNOSTI