Dok za neke to može biti normalna tjelesna reakcija, prema nekim stručnjacima hladna stopala mogu ustvari biti nasljedna karakteristika. Ipak, nerijetko su hladna stopala simptom nekih bolesti i zdravstvenih problema, a među najčešćima su slaba cirkulacija u ekstremitetima ili slabiji osjećaj u živcima.
Doktorica Dina Gohil kaže da su hladna stopala ponekad simptomi slabe cirkulacije, anemije, dijabetesa, hipotireoze i nekih manje opasnih zdravstvenih problema. “Kad kažemo da su hladna stopala posljedica slabe cirkulacije, to znači da topla krv ne dolazi u stopala te su ona stoga hladnija od ostatka tijela”,kaže Gohil. Dodaje i da bi trebali potražiti savjet liječnika ako nam se to često dešava, piše B92.
Za zagrijavanje stopala, ona preporučuje slijedeće metode:
– masaža stopala kako bi se potaknula cirkulacija
– nošenje toplih čarapa
– nošenje obuće koja zadržava toplinu
– korištenje termofora za stopala
– korištenje grijača za prste
– smanjen unos kofeina
FOTO: ilustracija
