60-80
Toliko iznosi broj otkucaja srca koje biste trebali imati u mirovanju. Ekstremno fit sportaši mogu imati niži broj otkucaja, ali sve ispod 60 u minuti, osobito ako se javi i vrtoglavica, može ukazati na nepravilan rad srca ili poremećaj rada štitnjače. Puls iznad 100 znak je lošeg održavanja tjelesne kondicije.
