Lovorov list puno je korisniji od ubacivanja u lonac kako bi jelima dao aromu. Naime, mnogi kažu da usporava starenje, pomaže u borbi protiv bakterija, dobar je za dišne puteve, ali i za zdravlje srca.
Tvari u lovorovom listu djeluju smirujuće, a sve što trebate napraviti je zapaliti par listića u prostoru u kojem boravite. Pored toga, dobar je stimulans dišnih puteva i može pomoći izbaciti sluz iz pluća. Najbolje je staviti svježe ili suhe listove lovora u vruću vodu i inhalirati se. Istraživanja su navodno pokazala da konzumacija 3 grama lovora dnevno smanjuje razine glukoze u krvi kod ljudi koji imaju dijabetes tipa 2.
Obzirom da je odličan za probavu. stavljajte ga u hranu čim više. Brojni stručnjaci tvrde da lovorov list pomaže za pravilan rad srca jer organski spoj otkriven u lovoru jača kapilare u srcu i pomaže pri eliminiranju lošeg kolesterola iz krvi.
FOTO ilustracija
