Stručni suradnici Hrvatskog rukometnog saveza Antonio Pranjić iz RK Podravka i Maja Grdić iz ŽRK 1234 Virovitica, zajedno s trenericom vratarki Barbarom Stančin i ostalim trenerima, sudjelovali su u nedjelju, 4. svibnja, na petom okupljanju najperspektivnijih rukometašica regije Sjever u Bjelovaru.
U sklopu okupljanja, 20 igračica iz uzrasta U14 treniralo je od 10:00 do 12:00, dok je 60 igračica iz kategorije U12 imalo trening od 12:30 do 14:30. Iz RK Podravka sudjelovale su ukupno 23 igračice, osam u starijem i 15 u mlađem uzrastu.
U starijoj skupini (U14), trening je započeo vježbama stabilizacije i propriocepcije, a potom su igračice radile na tehnikama fintiranja u bolju i slabiju stranu, s naglaskom na lažnu fazu. Nastavljeno je vježbom 3:2 te igrom 6:6 na dva gola, fokusirajući se na preciznost i donošenje odluka u igri 1:1.
Mlađe rukometašice (U12) su također počele s osnovnim vježbama stabilizacije i propriocepcije, a zatim su podijeljene u pet radnih grupa, uključujući i grupu vratarki koja je radila zasebne, specifične vježbe. Grupe su se rotirale između radnih stanica, gdje su s trenerima prolazile različite tehničke zadatke.
Vježbe koje su se izvodile uključivale su fintiranje u obje strane s i bez lažne faze, šutiranje s križanjem te igru 2 na 2 na malom prostoru. U uzrastu U14 za Podravku su sudjelovale Klara Kovačić, Una Štefičar, Stela Ivanček, Ela Komar, Veronika Džinić, Martina Kovačević, Lara Begović i Anđela Sočev. U uzrastu U12 boje Podravke branile su Athina Dimić Arambašić, Iva Kljaić, Tara Maksimović, Magdalena Rašić, Lucija Šomoci, Ema Varga, Mia Cvetanović, Vita Jembrek, Marta Kolarek, Katja Žufika, Tena Posavec, Lana Kovačić, Hannah Behin, Mila Radanović i Marta Bebek.
FOTO: RK Podravka
