Rak debelog i završnog crijeva najučestalija je zloćudna bolest u Hrvatskoj i godišnje od njega u prosjeku oboli 3600 osoba, javlja Index.hr. Prema procjenama Europske komisije za zemlje članice EU, stope incidencije kolorektalnog raka najviše su u Slovačkoj, Danskoj, Mađarskoj i Nizozemskoj, dok je mortalitet najviši u zemljama istočne Europe. Hrvatska se nalazi na 9. mjestu po pojavnosti raka debelog crijeva, a na visokom 2. mjestu po smrtnosti, podaci su to Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo. Loša prehrana jedan od glavnih uzročnika rizika za rak debelog crijeva, ali postoji mnogo namirnica koje možemo uključiti u svakodnevnu prehranu koje pridonose smanjenju rizika od oboljenja. Dijetetičari tvrde da konzumacija ovih namirnica može smanjiti rizik od raka debelog crijeva.
- grah
- mahunarke
- bobičasto voće
- orašasti plodovi
- mrkva
- špinat
- brokula, piše Index.hr
FOTO ilustracija
