Jedna namirnica se gotovo uvijek nalazi na listi najzdravijih, a sada je dokazano da može značajno ojačati imunitet pa čak i ako se konzumira u jako malim količinama.
Naime, đumbir pomaže imunitetu prilikom borbe protiv infekcija. Čak i mala koncentracija đumbira u krvi dovodi bijela krvna zrnca u pojačanu pripravnost, što ih čini efikasnijim u borbi protiv bakterija. Također je ranije utvrđeno da đumbir ublažava menstrualne bolove, migrene i šititi od kardiovaskularnih bolesti, a pozitivne promjene ćete primjetiti i ukoliko uzmete ekstrakt đumbira. Odličan je za apsorpcije hranjivih tvari iz hrane i zaustavljanje podrigivanja i povraćanja, čime liječi želučane tegobe. Ublažava nadutost i plinove, a ima i pozitivan učinak na reguliranje apetita, piše B92
FOTO: Fb
