Med, osim što je vrlo ukusan i gotovo da nema osobe koja ga ne voli, odličan je antioksidans. Dakle, njegovom redovnom konzumacijom očistit će te tijelo od brojnih toksina. Njegov prirodni sastav i vitamini doprinose smanjenju razine kolesterola. Svakodnevna konzumacija meda pozitivno utječe na razinu spojeva u tijelu koji se mogu boriti protiv visokog kolesterola.
Istraživanja pokazuju da antioksidansi u medu mogu spriječiti i sužavanje arterija. Brojna straživanja pokazuju i moć meda u borbi protiv stresa pa čak i poboljšanju pamćenja. Također, kalcij koji je sastavni dio meda, apsorbira se u mozgu što bez sumnje dobro utječe na njegov rad.
Nadalje, šećer, kojeg u medu naravno ima, povećava razinu inzulina u krvi, koji zatim oslobađa serotonin. Serotonin se dalje pretvara u melatonin, hormon koji potiče kvalitetan san. Med je i izuzetno snažan antiseptik, pa se zato preporuča pojesti žlicu meda i ujutro na prazan želudac. Dok prolazi kroz crijeva, med uništava klice i zacjeljuje male ranice na sluznici, piše klixba.
FOTO Arhiva
