Priprema za vađenje krvi puno je važnija nego što većina ljudi misli. Način prehrane i navike dan prije mogu značajno utjecati na laboratorijske rezultate i dovesti do pogrešnih nalaza, što često znači ponavljanje pretraga. Cilj je da krvna slika i ostali parametri pokažu stvarno stanje organizma, a ne privremene promjene uzrokovane hranom ili pićem.
Dan prije vađenja krvi treba izbjegavati tešku, masnu i jako začinjenu hranu. Pržena jela, brza hrana, suhomesnati proizvodi i obilni obroci mogu povisiti razinu masnoća u krvi, osobito triglicerida, i tako iskriviti rezultate. Preporučuje se lagana, uravnotežena prehrana s povrćem, nemasnim mesom ili ribom te jednostavnim prilozima, bez prejedanja.
Alkohol je jedna od najvećih pogrešaka uoči vađenja krvi. Čak i male količine mogu utjecati na jetrene enzime, razinu šećera u krvi i masnoće, ali i na hidrataciju organizma. Zbog toga je važno potpuno izbjegavati alkohol barem 24 sata prije vađenja krvi. Slatki napici, gazirana pića i voćni sokovi također mogu poremetiti nalaze. Zbog visokog udjela šećera mogu povisiti glukozu u krvi i dovesti do pogrešne interpretacije rezultata. Energetska pića dodatno sadrže kofein i druge stimulativne tvari koje utječu na hormone stresa.
Kava i drugi napici s kofeinom ne preporučuju se uoči vađenja krvi, osobito ako se krv vadi natašte. Kofein može utjecati na krvni tlak, razinu šećera i pojedine hormone, zbog čega se savjetuje da se s kavom pričeka do nakon vađenja krvi. Pušenje također nije bezazleno. Nikotin može uzrokovati suženje krvnih žila, povisiti krvni tlak i promijeniti određene krvne parametre. Idealno bi bilo ne pušiti barem nekoliko sati prije vađenja krvi, a ako je moguće, i dulje, prenosi SlobodnaDalmacija.
Jedino piće koje je dopušteno i preporučljivo jest obična voda. Dobra hidratacija olakšava vađenje krvi i ne utječe na rezultate pretraga. Treba izbjegavati aromatizirane vode i dodatke poput limuna ili sirupa.
Ako vam je rečeno da krv vadite natašte, to znači da ne smijete jesti najmanje osam do dvanaest sati prije vađenja. U tom razdoblju dopuštena je samo voda. Večera dan prije trebala bi biti lagana i konzumirana dovoljno rano kako bi organizam imao vremena za probavu. Također se savjetuje izbjegavanje intenzivne tjelesne aktivnosti dan prije vađenja krvi. Teži treninzi mogu privremeno povisiti određene enzime i markere upale, što može dovesti do zbunjujućih rezultata.
Ako se pridržavate ovih preporuka, znatno ćete smanjiti rizik od netočnih nalaza i izbjeći nepotrebno ponavljanje laboratorijskih pretraga.
FOTO ilustracija
