Misli na zdravlje

Ovo popularno voće ima jaka antikancerogena svojstva, ali ne samo to…

Ananas je zeljasta višegodišnja biljka, voćka čiji je plod zeleno žute boje i težak do čak osam kilograma. Što se tiče ljekovitosti ove voćke, prava je riznica zdravlja i sadrži puno vode, masti, celuloze, šećera i vitamina, a pogotovo vitamina C kojeg ima više nego u naranči.

Posebno je učinkovit dodatak prehrani kod kamenca u žučnoj vrećici, lako je probavljiv i potiče rad želuca, a osim toga odličan je diuretik. Također, štiti od brojnih vrsta raka, posebno raka usta, ždrijela, jednjaka, grkljanja i to zbog bromelaina kojeg u sebi sadrži.

Ananas je niskokaloričan i bogat vlaknima tako da je odličan za održavanje sitosti i kontrolu težine. Bogat je i manganom koji igra važnu ulogu u zdravlju kostiju, a pored toga usporava začepljenje krvnih žila te povećava proizvodnju crvenih i bijelih krvnih zrnaca što svakako doprinosi boljem protoku krvi.

Neki su ljudi osjetljivi na bromelain koji se nalazi u ananasu i kod njih može uzrokovati proljev i povraćanje. Ananas prilično omekšava tkivo pa ako se konzumira u velikim količinama, može izazvati osjetljivost usta, uključujući usnice, jezik i unutrašnju stranu obraza.

FOTO Arhiva

Halo, Podravski!

Imate priču, vijest, fotku ili video?
Nešto vas muči ili želite nešto/nekoga pohvaliti?
Javite nam se!

isplata u prosincu

Umirovljenicima prosječno 264 eura trajnog dodatka?

Marici i Branku život je odavno postao prava muka

VIDEO Kad misle da ne može biti gore, uvijek se javi neka nova teška bolest

OBJAVIO HZJZ

Uvode se dva nova cijepljenja za djecu u školama