Naranče su voće koje svi obožavaju jesti, no mnogima su nepoznata brojna ljekovita svojstva ove voćke. Ona u sebi sadrži vitamine kao što su A, C i B, dijelatna vlakna, fosfor, kalcij, cink, bakar i željezo. U sebi također sadrži fitokemikalije koje djeluju kao antioksidansi i pomažu uklanjanju stanica karicinoma.
Udisanje mirisa pomaže sinusima i ublažava začepljetnost nosa. Koristi se također kod problema s jetrom, slabokrvnosti i dijabetesa. Smanjuje kolesterol i djeluje protiv alergija, upala i virusa. Vlakna koja u sebi sadrži jako su korisna za probavni sustav i pomažu kod zatvora. Kora pak pojačava apetit te pomaže kod nadutosti i grčeva u želucu, tvrdi Dušan Savković.
Mnogi stručnjaci tvrde kako samo jedan dnevni obrok citrusnog voća može smanjiti rizik od moždanog udara. Pored toga, konzumacija naranče može smanjiti rizik od razvpja bubrežnih kamenaca, dok dvije čaše stopostotnog sok od naranče mogu sniziti dijastolički krvni tlak.
FOTO ilustracija
