piše: Dr. Ivo Belan
Ako ste odlučili pročitati ovaj članak zato što vi ili netko od vaših bližnjih ima oslabljenu kontrolu nad mokraćnim mjehurom – urinarnu inkontinenciju – dobro je znati da niste sami. Milijuni ljudi pate od toga, što za posljedicu ima da im otiče, kaplje mokraća.
Danas, više nego ikada prije, pomoć stoji na raspolaganju, tako da inkontinencija ne treba ometati zdravi, produktivni i aktivni život. Žene te tegobe imaju dvaput češće nego muškarci, a inkontinencija može biti uzrokovana različitim bolestima. Neki od mogućih uzroka su infekcije mokraćnog sustava ili vagine, nuspojava nekog lijeka, začepljenost, slabost nekih mišića u zdjelici, povećana prostata, neke bolesti nervnog sustava, neki kirurški zahvati, porod, preaktivan mokraćni mjehur, slabost mišića koji okružuju izlaz iz mjehura (sfinkter), moždani udar itd.
Utjecaj na svakodnevicu
Za milijune ljudi inkontinencija nije samo medicinski problem. Ona utječe također na emotivno, psihološko i društveno blagostanje. Mnogi se boje sudjelovati u normalnim dnevnim aktivnostima koje ih mogu udaljiti od WC-a.
Takozvana stres inkontinencija ona je koja je posljedica slabosti ili oštećenih mišića. Ovo stanje omogućuje istjecanje mokraće prilikom nekog fizičkog napora, kao što su kašljanje, kihanje, smijanje, podizanje tereta… Čak i hodanje ili tjelovježba.
Iznenadno, naglo istjecanje mokraće posljedica je prekomjerno aktivnog mokraćnog mjehura, koji osoba teško kontrolira. Mjehur može postati preaktivan zbog eventualno prisutne infekcije u njemu, koja iritira sluznicu. Postoje i drugi mogući uzroci.
Slabost mokraćnog mjehura češće se javlja u ljudi sa šećernom bolešću, kod onih koji konzumiraju velike količine alkohola i kod drugih sa smanjenom funkcijom nervnog sustava.
Kako riješiti problem?
Postoji li pomoć za osobu kojoj nekontrolirano otječe mokraća? Da, postoji. Na raspolaganju je nekoliko vrsta liječenja, a koje će liječenje najbolje odgovarati određenoj osobi odredit će, razumljivo, liječnik specijalist.
Specijalne vježbe i posebni programi treninga djelotvorni su u poboljšanju kontrole mokraćnog mjehura. Vježbe jačaju mišić sfinktera i mišiće dna zdjelice, ali moraju se ispravno, redovito i uporno sprovoditi kako bi se ponovno stekla i održala kontrola mokrenja. Trening mokraćnog mjehura (postupno produžavati vrijeme između dva odlaska na WC) pomogao je mnogim ljudima koji pate od inkontinencije.
Odstranjivanje neke određene hrane ili tekućine, koje mogu iritirati mišiće mokraćnog mjehura (npr. kofein), može smanjiti simptome. Postoje lijekovi koji mogu opustiti mjehur ili pomoći u kontroli mišića sfinktera.
Razni kirurški zahvati, i kod muškaraca i kod žena, mogu znatno pomoći kod težih oblika inkontinencije. Čak se može implantirati i umjetni sfinkter u slučajevima kada ga nema ili je jako oštećen. Čak i implantirani pacemaker za mjehur može pomoći u smirivanju pretjerano aktivnog mokraćnog mjehura. U nekim slučajevima od koristi može biti i električna stimulacija mišića.
Za osobe kod kojih se teško postižu terapeutski učinci na raspolaganju su najrazličitije vrste upijajućih uložaka ili drugih pomagala za skupljanje mokraće.
Bez obzira na to koliko je problem ozbiljan, inkontinencija je simptom koji može biti liječen. Svake godine deseci tisuća ljudi pronađu način, metodu koja u njihovom slučaju najbolje djeluje na oslabljenu kontrolu otjecanja mokraće. Ako imate takve tegobe, posavjetujte se sa svojim liječnikom.
FOTO ilustracija
Tekst je napisan uz potporu Agencije za elektroničke medije temeljem Javnog natječaja 1/23 za raspodjelu sredstava Fonda za poticanje pluralizma i raznovrsnosti elektroničkih medija – profitnih pružatelja elektroničkih publikacija za 2023. godinu
