Tvrda stolica

Ako imate problema s probavom, ovo će vam piće sigurno pomoći

Ukoliko imate problema s probavom, točnije tvrdom stolicom ili kako neki kažu zatvorom, vjerojatno ne konzumirate dovoljno vlakana. Srećom postoji piće koje možete sami napraviti i sigurno će vam pomoći.

Ono će vam pomoći da se odmah po ustajanju iz kreveta ujutro hidrirate i uredno obavite veliku nuždu jer jer je bogato vlaknima. Nazivaju ga i “unutarnji tuš”, a za pripremu su vam potrebni voda, chia sjemenke i limun.

Poanta je u tome da su chia sjemenke izrazito bogate vlaknima koje osobama s tvrdom stolicom očigledno fali. Sama dijeta bogata vlaknima smanjit će rizik od raznih bolesti i popraviti zdravlje crijeva.

Chia sjemenke također upijaju gomilu vode dok je limunov sok bogat prijekopotrebnim antioksidansima pa je ovo superpiće dobro za svakoga, a ne samo ljude koje muči tvrda stolica.

Kako pripremiti ovu zdravu tekućinu pogledajte na linku.

FOTO ilustracija

Halo, Podravski!

Imate priču, vijest, fotku ili video?
Nešto vas muči ili želite nešto/nekoga pohvaliti?
Javite nam se!

ŽIVI SA ČETIRI SRČANA STENTA I KUKOM KOJI NE MOŽE OPERIRATI

Slavko: “Šanse da me nakon operacije više ne probude su 90 posto”

MISLI NA ZDRAVLJE

Smanjuje rizik od raka, snižava kolesterol i poboljšava probavu: Ovo voće vjerojatno nikad niste probali

OBAVIJEST TRGOVAČKOG LANCA

Iz prodaje se povlači popularna krema: “Odmah prestanite s upotrebom, kupcima će biti vraćen novac”