Podravski favicon - Podravina i Prigorje - Koprivnica - Križevci - Đurđevac - Ludbreg - Aktualne vijesti - Zanimljivosti - Fotogalerije

Doktori: Ovo je najgore doba dana za jesti

Znanost nastavlja pokazivati da vrijeme kad se jede ipak može utjecati na mršavljenje.

Jesti kasno navečer može usporiti ciljano mršavljenje. Prema nedavnom istraživanju otkriveno je da su oni koji su večerali u 21 sat u usporedbi s onima koji su jeli u 18 sati, imali višu razinu šećera u krvi iduće jutro uz manju oksidaciju masti. Dok je drugoj studiji objavljenoj u magazinu Nutrients otkriveno da kasnija večera može utjecati na gubitak masti jer sposobnost tijela da sagorijeva kalorije može noću biti niža nego ostatak dana.

Jesti kasnije navečer također može utjecati na rad metabolizma i hormone, a neki stručnjaci čak tvrde da jedenje kasnije povećava osjećaj gladi te istovremeno smanjuje količnu energije koja se troši kad smo budni, piše B92

No, nemojmo zaboraviti da je ključni faktor gubitka masnih naslaga kalorijski deficit, a ne vrijeme kad se jede.

FOTO: ilustracija

Halo, Podravski!

Imate priču, vijest, fotku ili video?
Nešto vas muči ili želite nešto/nekoga pohvaliti?
Javite nam se!

TVRDE ASTROLOZI

Ovaj je horoskopski znak najsretniji

OPASNOST ZA KUĆNE LJUBIMCE

Mnogima omiljeno cvijeće za mačke je otrovno

Organiziralo Hrvatsko folklorno društvo „Sesvečice

FOTO “Uskrsna košarica dobrote” još jednom razveselila najpotrebitije mještane

VELIKI USPJEH

Đurđevački puhači i ove će godine predstavljati našu županiju na Državnom susretu

POMICANJE KAZALJKI NA SATU

Državni zavod za mjeriteljstvo objavio kad točno počinje ljetno računanje vremena

OTVOREN ISTRAŽIVAČKI CENTAR PRIRODE

FOTO Mali Molvarci upoznavat će život pčela, mrava, leptira… u planu insektarij i akvarij


Search

Upišite pojam koji želite pretraživati