Na sreću, med sadrži glikogen, pa će vam žlica meda prije spavanja pomoći da bolje spavate.
Visoki krvni tlak je jedan od faktora koji doprinosi razvoju bolesti srca. Med sadrži antioksidans koji dokazano snižava krvni tlak, pa je zato žlica meda prije spavanja jednostavan način za držanje tlaka pod kontrolom. Trigliceridi su vrsta masnoća prisutna u krvi. Visok nivo triglicerida poveća opasnost od pojave dijabetesa, ali i bolesti srca.
Med ima antibakterijsko djelovanje koje pojačava imunitet i čini vas jačima u borbi protiv infekcija uzrokovanih bakterijama, gljivicama i brojnim virusima, piše B92
FOTO: ilustracija
