Ordinacija Podravskog: Nezadovoljna sam, ljuta i htjela bih se promijeniti!

Imam 36 godina i majka sam troje djece. Moj je najveći problem teška kontrola ljutnje. Imam česte promjene raspoloženja. Trenutno sam iscrpljena i umorna. Osjećam se bezvoljno i negativno. Jako me lako izbaciti iz takta. Sve obveze obavljam jer se natjeram da moram i nakon toga sam ili jako ljuta na sve oko sebe ili toliko umorna da na ništa ne reagiram. Imam periode kad baš sve razumijem i kad mogu biti podrška. Ima perioda kad nikog ne shvaćam pa ni samu sebe. Uvijek mi je žao nakon neke moje reakcije koja nije bila primjerena. Pokušavam držati sve pod kontrolom, ali kad mi ne ide, onda krenu razne promjene raspoloženja. Nikad nisam pretjerano euforična. Bila sam na kontracepciji do prije godinu dana i mislim da su ti ispadi bili manji. Stalno vičem i prigovaram za svašta. Osjećam se jako loše zbog toga, pogotovo unazad četiri mjeseca otkad sam nezadovoljna baš svime.

ODGOVOR:

Poštovana, preporučila bih pregled psihijatra, a potom uključivanje u psihoterapiju kako biste poradili na kontroli ljutnje i regulaciji emocija, te pokušali istražiti podlogu svojih reakcija.

ODGOVARA: doc. dr. sc. Tihana Jendričko dr. med., psihijatrica, psihoterapeutkinja

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on email
Email

Upišite pojam koji želite pretraživati

Na našoj stranici koristimo kolačiće (cookies) kako bismo Vam mogli pružati usluge, koje bez upotrebe kolačića ne bismo bili u mogućnosti pružati. Nastavkom korištenja stranice suglasni ste s korištenjem kolačića. PRAVILA PRIVATNOSTI