Djelotvornost i ljekovitost kurkume poznata je od davnina. Ova biljka, od koje se najčešće radi prah i koristi kao začin sadrži brojna ljekovita svojstva, a posebno pomaže kod nakupljanja krvi u jetri, žutice, zacijeljivanju rana, infekcije mokraćnih puteva, a korisna je i kod artritisa i reume.
Kurkuma je prirodni antibiotik i antibakterik, djeluje protiv bolova, protuupalno i ima blagotvoran učinak kod mnogih vrsta raka i Alzheimerove bolesti. Štiti krvne žile od oštećenja i nakupljanja plaka koji dovodi do moždanog ili srčanog udara. U Kini se kurkuma koristi protiv depresije i negativnih simptoma lijekova prilikom kemoterapije. Redovitom konzumacijom kurkume smanjuje se kolesterol u krvi i potiče cirkulacija.
Međutim, u kombinaciji s medom kurkuma postaje još jači prirodni antibiotik, a ovu ćete moćnu mješavinu pripremiti pomoću 1 žlice kurkume u prahu i 100 grama meda. Sastojke pomiješajte u staklenku i uzimajte po žlićicu ove mješavine svih sat vremena kao vas muči gripa, no nemojte ju odmah gutati. Neka se polako topi u ustima.
Kurkumu trebaju izbjegavati osobe sa žučnim kamencem. Ne treba uzimati niti velike doze jer može izazvati gastrointestinalne teškoće. Nemojte ju uzimati za vrijeme trudnoće i nije za osobe koje uzimaju lijekove protiv zgrušavanja krvi.
FOTO ilustracija
