Svi znaju kako je limun izrazito zdravo citrusno voće bogato vitaminima i mineralima, ali jeste li znali za ljekovitost sjemenki limuna? Iako nije dobro konzumirati više od 5 sjemenki dnevno, možete ih samljeti, pomiješati s vodom, prokuhati tu tekućinu i zatim popiti. Jednako kao i plod, sjemenke limuna sadrže ipuno vitamina C i konzumacijom sjemenki svom tijelu možete osigurati važne antioksidanse i smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa tipa 2, raka i još mnogih bolesti, javlja N1
Ekstrakt sjemenki limuna dobar je i za prevenciju i brže svladavanje raznih infekcija, a utvrđeno je da sastojci u limunovoj kori mogu smanjiti rizik od prekomjernog rasta kandide, poznate gljivice kvasca koja u slučaju prekomjernog rasta izazvati veliku štetu. Sjemenke limuna mogu biti korisne i za pamćenje i koncentraciju, a navodno pomaže i u poboljšanju raspoloženja, jer je utvrđeno da ima pozitivno djelovanje na dopaminske i serotoninske receptore, piše N1.
FOTO ilustracija
