DORUČAK JE NAJVAŽNIJI OBROK U DANU

Smutek u projektu Zdravog doručka u OŠ Đuro Ester

Smutek – domaći kutek, restoran brze prehrane kojim upravlja Komunalac u sklopu Dječjeg tjedna uključio se u projekt Zdravog doručka sa svojim Smutek radionicama.

Inicijativu nacionalnog Tjedna školskog doručka pokrenuo je Hrvatski zavod za javno zdravstvo u sklopu projekta Živjeti zdravo, a cilj je kroz zabavne i djeci bliske aktivnosti popularizirati naviku doručka i uključivanja voća i povrća u svakodnevni jelovnik.

Na današnjoj radionici u OŠ Đuro Ester sudjelovali su 1. razredi s učiteljicama Majom Sinjeri i Biserkom Knez, a radionici se pridružila i ravnateljica Sanja Prelogović. Školarci su imali priliku naučiti kako kombinirati namirnice za smoothie. Uz pomoć mališana pripremili smo voćne i povrtne smoothie u raznim kombinacijama. Odabrani su najbolji recepti za zdravlje u čaši i doručak pun vitamina.

Cilj nam je stvoriti jednu novu i zdravu naviku jer hranjivi smoothie za doručak u samo jednoj čaši može zamijeniti cijeli obrok i pružiti sve potrebne nutrijente za nastavak dana. Često se kaže da je doručak vitalni obrok koji nas održava čitav dan, održava naš metabolizam ubrzanim, osiguravajući nam potrebnu energiju. Stoga je važno započeti dan sa zdravim doručkom.

FOTO Komunalac

Halo, Podravski!

Imate priču, vijest, fotku ili video?
Nešto vas muči ili želite nešto/nekoga pohvaliti?
Javite nam se!

Misli na zdravlje

Priprema će vas koštati oko 50 centi, a popisu tegoba koje ćete izliječiti nema kraja. Ovo je piće čarobno

GRADSKI VIJEĆNICI IZGLASALI POSKUPLJENJA I PRODAJU PARCELE

U poduzetničkoj zoni će se graditi automehaničarski servis, za trgovački centar se čeka kružni tok

Marta Dugalija (12) publiku već godinama oduševljava svojim izvanrednim nastupima

„Uzor mi je svatko tko svojim plesom priča priču, tko pokazuje ljubav, strast i upornost na podiju”