Podravski favicon - Podravina i Prigorje - Koprivnica - Križevci - Đurđevac - Ludbreg - Aktualne vijesti - Zanimljivosti - Fotogalerije
SVIMA DOSTUPAN i čini čuda

Ovo je namirnica broj jedan za snižavanje kolesterola

Koja je najbolja hrana za snižavanje kolesterola? Možda ćete biti iznenađeni kada otkrijete da je to nešto što možda već imate pri ruci kod kuće jer je najbolja hrana za snižavanje razine kolesterola crni grah. Što se tiče hrane bogate vlaknima, stručnjaci kažu da je crni grah najbolje što možete jesti kako bi kolesterol držali pod kontrolom.

Osim što snižava kolesterol, crni grah je bogat biljnim proteinima i spremanjem graha možete smanjiti količinu životinjskih proteina koje konzumirate, a samim time i unos zasićenih masti koje podižu razinu kolesterola. Crni grah je također pun kalija i minerala koji mogu pomoći u kontroli visokog krvnog tlaka što je važno jer visok krvni tlak može povećati rizik od srčanih bolesti i moždanog udara.

Kupovina konzerve crnog graha najbolja je stvar koju možete učiniti za svoje tijelo ako se borite s visokim kolesterolom. Niste sigurni kako ga pripremiti? Probajte skuhati vegetarijanski omlet od crnog graha za doručak ili neku tortilju s povrćem.

FOTO: Facebook/Gladuša

Halo, Podravski!

Imate priču, vijest, fotku ili video?
Nešto vas muči ili želite nešto/nekoga pohvaliti?
Javite nam se!

RAZLOZI POVEZANI S PROIZVODNJOM

Velika farmaceutska tvrtka prijavila nestašicu poznatog lijeka za visoki krvni tlak

DOBIT ĆE JU SVAKO KUĆANSTVO

„Molvarska košarica“ ove godine broji 13 proizvoda vrijednih više od 50 eura

RADOVI PRIVEDENI KRAJU

FOTO Obnovljeno je školsko igralište u Ferdinandovcu

Obavijest potrošačima

U svježem povrću iz Albanije otkrivena tvar štetna za zdravlje

S debljinom bi do 2030. Moglo živjeti milijun hrvata

Ministarstvo zdravstva objavilo Akcijski plan za prevenciju bolesti koja prijeti trećini građana

POGLEDAJTE DETALJE

Iz HZMO-a stigla dobra vijest za brojne umirovljenike!


Search

Upišite pojam koji želite pretraživati