MISLI NA ZDRAVLJE

Ovo je voće najbolji prirodni laksativ

Prije nego što posegnete za tabletama, pokušajte problem zatvora riješiti prirodnim laksativima koji će pročistiti vaš probavni sustav. Jedan od najmoćnijih prirodnih laksativa su šljive i to zbog velikog broja vlakana, ali i vitamina dobrih za zdravlje srca, a probavu će potaknuti i kruške te smokve. Sadrže fruktozu koja se u našem organizmu ne razgrađuje do kraja pa može završiti i u crijevima, gdje osmozom uvlači vodu i tako potiče njihovo gibanje, piše N1.

Vlaknima su bogate i lanene sjemenke od kojih se radi i laneno ulje, chia i suncokretove sjemenke. Prirodan su lijek za zatvor, baš kao i zobene mekinje koje možete jesti u obliku kašica. Cimet vam također može pomoći ako se mučite sa zatvorom ili plinovima jer ima snažno antibakterijsko djelovanje pa regulira odnos dobrih i loših bakterija u crijevima.

>>> U Hrvatsku poslan prehrambeni proizvod u kojem je tvar jako štetna za zdravlje <<<

Tu je i kava koja u sebi sadrži klorogensku kiselinu koja potiče probavu i izbacivanje vode iz tijela, no ne preporučuje se piti na prazan želudac. Pojedite nešto prije nego popijete prvu jutarnju kavu.

FOTO ilustracija

Halo, Podravski!

Imate priču, vijest, fotku ili video?
Nešto vas muči ili želite nešto/nekoga pohvaliti?
Javite nam se!

SLUČAJ POTVRĐEN U HRVATSKOJ

Evo koji su simptomi bedrenice i koliko je opasna za ljude

MISLI NA ZDRAVLJE

Liječnik upozorava: “Premali unos tekućine kod ove skupine ljudi može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme, pad krvnog tlaka samo je jedan do njih”

MISLI NA ZDRAVLJE

VIDEO Jedni su ga zaboravili, a drugi za njega nisu niti čuli! Ova stara sorta popularnog voća snižava kolesterol